MBTI별 직장 스트레스 해소법, 같은 회사에서도 힘든 이유는 다릅니다 회사에서 스트레스를 받는다고 하면 흔히 업무량부터 떠올립니다. “일이 너무 많아서 힘들어요.” 그런데 10년 이상 MBTI 일반강사로 직장인 교육을 진행하면서 여러 사람의 이야기를 들어보면 조금 다른 장면이 보입니다. 업무량은 비슷한데 유독 힘들어하는 부분은 서로 다릅니다. 어떤 사람은 회의가 너무 많아서 지치고, 어떤 사람은 상사의 애매한 지시 때문에 […]
MBTI별 무기력과 우울감, 정말 특정 유형이 더 취약할까? 스스로 해보는 CBT 활용 가이드 “요즘 아무것도 하기 싫어요.” “예전에는 좋아했던 일인데 이제는 귀찮기만 해요.” “해야 할 일은 많은데 몸이 움직이지 않아요.” MBTI 강의를 하다 보면 이런 이야기를 듣는 경우가 있습니다. 특히 직장생활이나 육아, 학업처럼 해야 할 일이 계속 쌓이는 환경에서는 어느 순간 의욕이 뚝 떨어지는 경험을
아침에 눈을 뜨자마자 스마트폰부터 찾는 사람이 있습니다.반대로 알림이 몇 개 쌓여 있어도 한참 뒤에 확인하는 사람도 있죠. 누군가는 스마트폰으로 하루 일정을 꼼꼼하게 관리하고, 누군가는 유튜브나 쇼츠를 보다가 어느새 한 시간이 지나버립니다. 또 어떤 사람은 새로운 앱을 발견하면 바로 설치하지만, 다른 사람은 기본으로 제공되는 기능만 사용하는 경우도 있습니다. 스마트폰은 이제 단순한 전화기가 아닙니다. 업무, 금융, 쇼핑,
MBTI별 돈 관리 습관, 나는 왜 항상 돈이 부족할까? “분명히 많이 쓰지 않은 것 같은데 통장 잔액은 왜 이것밖에 없지?” 돈 관리를 하다 보면 한 번쯤 이런 생각을 하게 됩니다. 그런데 재미있는 것은 같은 월급을 받아도 돈을 관리하는 방식이 사람마다 상당히 다르다는 점입니다. 누군가는 월급날이 되자마자 저축부터 하고, 누군가는 한 달 동안 필요한 만큼 쓰고
MBTI별 퇴사 신호, 성격마다 회사를 떠나고 싶어지는 이유는 다릅니다 “요즘 회사 가기가 싫어요.” 그 감정은 번아웃일까, 퇴사 신호일까? 월요일 아침 알람이 울리면 한숨부터 나옵니다. 출근 준비를 하면서도 ‘오늘 하루만 쉬었으면 좋겠다’는 생각이 들고, 퇴근 후에는 채용 사이트를 무심코 둘러보게 됩니다. 많은 사람들이 이런 경험을 합니다. 하지만 여기서 한 가지 흥미로운 점이 있습니다. 같은 회사에서 같은
MBTI별 소비 성향 분석 같은 월급을 받아도 돈 쓰는 방식이 다른 이유 “같은 월급을 받는데 왜 저 사람은 항상 돈이 남고, 나는 월말이면 통장이 텅 비는 걸까?” 강의를 하다 보면 직장인들이 웃으며 자주 하는 이야기입니다. “저는 쇼핑을 시작하면 멈추질 못해요.” “친구는 몇 달을 고민하고도 결국 안 사더라고요.” 재미있는 것은 경제 수준이 비슷해도 소비 습관은 사람마다
안녕하세요! 10년 넘게 현장에서 수많은 기업 임직원, 대학생, 그리고 자기계발에 목마른 분들을 만나며 MBTI 기반 자아개발 컨설팅을 해오고 있는 전문 강사입니다. 연초나 매달 초가 되면 다이어리 첫 장에 거창한 목표를 적어두고 자기계발을 다짐하는 분들 참 많죠. 그런데 혹시 이런 경험 있으신가요? “유명 유튜버가 추천하는 새벽 5시 미라클 모닝을 한 달 동안 따라 해봤는데, 성과는커녕 몸만
취업 면접에서 MBTI 질문을 받으면 어떻게 답해야 할까? 인사담당자가 정말 알고 싶은 것은 따로 있습니다 “MBTI가 어떻게 되세요?” 몇 년 전까지만 해도 면접에서 보기 어려웠던 질문이 이제는 낯설지 않습니다. 실제로 취업 준비생 특강을 진행하면 가장 많이 받는 질문 중 하나도 바로 이것입니다. “면접에서 MBTI를 물어보면 솔직하게 말해야 하나요?” “혹시 불리한 MBTI도 있나요?” 10년 넘게 MBTI
안녕하세요! 10년 넘게 현장에서 대기업, 공공기관, 중소기업의 수많은 직장인들을 만나며 MBTI 기반 조직 커뮤니케이션과 갈등 관리 강의를 해오고 있는 전문 강사입니다. 월요일 아침 출근길, 발걸음이 천근만근 무겁게 느껴지거나 퇴근 후 집에서도 “아, 아까 그 대화에서 내가 왜 그렇게 말했을까?”, “상사는 도대체 나한테 왜 저러는 걸까?” 하며 밤잠 설치신 적 있으신가요? 직장 생활에서 오는 스트레스의 80%
MBTI별 성공하는 공부법과 시간관리 전략｜성적보다 중요한 것은 나에게 맞는 학습법입니다 “우리 아이는 공부를 오래 하는데 성적이 안 올라요.” “친구가 효과 봤다는 공부법을 따라 했는데 저한테는 맞지 않더라고요.” 10년 넘게 MBTI 일반강사로 학교, 학부모 대상 부모교육, 청소년 진로 특강을 진행하면서 가장 많이 들었던 고민입니다. 많은 학생들이 ‘공부를 안 해서’ 성적이 오르지 않는 것이 아니라, 자신에게 맞지